Nos intervenants

Après 15 années passées en entreprise dans la prévention des risques professionnels, Aude propose aujourd’hui des ateliers interactifs et concrets pour mieux-vivre le travail (gestion du stress, intelligence émotionnelle, communication). Elle accompagne aussi les entreprises dans leurs démarches d’amélioration de la Qualité de Vie au Travail (diagnostic / co-construction / formation / accompagnement individuel & collectif).

« Le contenu concret, le caractère interactif et l’animation dynamique d’Aude ont été particulièrement appréciés. Dotée d’une forte capacité d’écoute, elle sait mettre en confiance les participants. »

Après plusieurs années à piloter des organisations œuvrant dans le domaine de la santé et de la prévention, en collaboration avec des médecins et experts, Fanny a fait le choix de créer sa propre structure de conseil pour apporter des solutions bien-être « sur-mesure » et efficaces pour les entreprises.

« L’approche du bien être en entreprise par la pratique de la sophro-relaxation a remporté la satisfaction de tous les participants.
Tous ont apprécié l’écoute et la disponibilité de Fanny. »

Après 10 ans dans la grande distribution, puis 20 ans dans le digital, Nicolas est coach, consultant et préparateur mental. Il entraîne les managers et dirigeants à développer leur habiletés mentales pour plus de résilience, d’adaptation aux crises, pour rebondir plus rapidement ou mieux préparer une échéance majeure et pour gagner en performance individuelle et collective.

« Nicolas analyse rapidement les faiblesses de notre environnement et propose une multitudes d’outils personnalisés. Il a cette faculté de s’adapter à son public et cette force de vouloir transmettre. »

Olivier choisit à 43 ans de se former à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et de s’intéresser à notre usage du numérique. Il propose une approche innovante et unique qui repose sur les émotions et suggère des solutions. Nous sommes aujourd’hui tous confrontés à l’hyper-sollicitation et menacés par l’hyper-connexion digitale. Comment pouvons-nous préserver notre attention?

« (…) des mots simples mais sincères et surtout à aucun moment un jugement. J’ai eu cette impression qu’Olivier avait dégagé ma cage thoracique, une bouffée d’oxygène, ses mots ont soigné mes maux. »

En parallèle de ses responsabilités au sein d’une grande banque française, Xavier est instructeur de méditation de pleine conscience (ou mindfulness).
Dans ce cadre, il anime pour les entreprises des ateliers, des conférences et des formations pour faire découvrir cette pratique et ses bénéfices en matière de bien-être, de performance et de relations interpersonnelles.

« J’ai réussi à prendre plus de recul, à réduire mon niveau de stress, à mieux appréhender des situations complexes et délicates.
Je me sens plus efficiente et concentrée !
L’enseignement est très pratique. »

Après avoir évolué de nombreuses années dans le secteur du diagnostic médical, Virginie s’engage dans l’enseignement de la méditation de pleine conscience. Elle propose aux entreprises des ateliers, des conférences et des programmes pour s’initier à cette pratique et découvrir ses bénéfices en matière de bien-être, de gestion des émotions, de communication ou encore de régulation du stress.

« Une instructrice à l’écoute et disponible qui prend le temps d’expliquer la pratique et nous encourage. »